تاثیرات ویتامین دی در دوران بارداری

,
مقدمه با وجود تمام بحث هایی که درباره ویتامین d انجام می شود، احتمالا شما هم سوالات زیادی در این مورد دارید. ویتامین d در زمینه بارداری اهمیت دوچندانی پیدا می کند، چرا که در اینجا جان دو نفر یعنی مادر و جنین را مورد بررسی قرار می دهیم. نیاز …
عوارض ورزش های سنگین

عوارض ورزش های سنگین

عوارض ورزش های سنگین: در دنیای امروز ،که تمام امور اکثرا به وسیله ی کامپیوتر ها صورت می گیرد باعث می شود که انسان ها کار های خود را بیشتر به شکل نشسته و با کمترین تحرک انجام دهند. که این خود باعث می شود ، همان طور که در تمام آمار ها از سازمان ب…

سفیدی مو و هر آنچه که باید راجع به آن بدانید

,
سفیدی مو و هر انچه که باید راجع به آن بدانید پیش گفتار سفیدی مو ، شاید برای بعضی ها نشانه پیری و کهولت باشد و یا ممکن است افرادی هنوز نپذیرفته باشند که پیر شده اند . افرادی در سنین بالا که  به صورت کلی باید موهایشان سفید شده باشد هنوز مو های سفید در بین…
پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید

,
پرکاری تیروئید که یکی از عوامل کاهش وزن در جوانان و نوجوانان است در اثر ترشح بیش از حد هورمون تیروئیدی اتفاق می افتد. هیپرتیروئیدیسم میتواند به میزان قابل توجهی متابولیسم بدن شما را سرعت بخشد، باعث کاهش ناگهانی وزن، ضربان قلب سریع یا نامنظ…

تاثیر فعالیت های ورزشی بر سلامت

,
تاثیر فعالیت های ورزشی بر سلامت انسان  ورزش کردن می تواند باعث رشد عضلات،بهبود خون رسانی در بدن شده و همچنین با افزایش تولید یک سری از مواد و هورمون های شیمیایی مانند سروتونین،اکسیتوسین،دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین می تواند فعالیت های به…